Hòa hợp với thiên nhiên
Kết nối với thiên nhiên là điều rất quan trọng.
Khi bạn kết nối với thiên nhiên, bạn sẽ nhận ra vẻ đẹp của thiên nhiên, hiểu được toàn bộ sự sáng tạo của tự nhiên.
Không có gì cần phải đấu tranh.
Bạn biết đấy, cỏ không đấu tranh để được là cỏ. Sau mỗi cơn mưa, cỏ cứ mọc lên um tùm vì đó là bản chất tự nhiên của cỏ.
Cây không phải vật lộn để được là cây, bản chất của cây là ra hoa và kết trái.
Mỗi khi bạn ngắm bình minh và hoàng hôn, bạn nhận ra rằng mặt trời không đấu tranh để ánh nắng được tỏa sáng, bởi vì bản chất của mặt trời là để tỏa sáng.
Tương tự cũng như vậy, bản chất thực sự của mỗi người là:
- – Muốn được khai sáng,
- – Nhận ra thiên tính của riêng mình
- – Nhận ra tất cả những ước mơ của mình.
Vâng, tất cả chúng ta đều có những ước mơ. Một khi bạn hiểu được hậu quả của việc biểu hiện những ước mơ của bạn, một khi ước mơ của bạn phù hợp với tự nhiên thì những ước mơ đó sẽ dễ dàng trở thành hiện thực mà không cần bạn phải chiến đấu để biểu hiện nó.
Bạn càng dành nhiều thời gian ở ngoài thiên nhiên thì bạn càng không muốn đấu tranh với cuộc sống, bạn càng muốn hòa nhập với cuộc sống vì cuộc sống thật tươi đẹp.
Bất chấp mọi thử thách, bất chấp mọi khó khăn, bạn hiểu rằng nó ở đó vì đó là toàn bộ sự sáng tạo của vũ trụ.
Hãy chấp nhận mọi thứ như chúng vốn là.
Lý do vì sao chúng ta phải chấp nhận mọi thứ như nó vốn là?
Tình huống đó có thể là một thử thách trong mối quan hệ, một khó khăn về tài chính, một vấn đề về sức khỏe của bạn, bất kể điều gì đang xảy ra, thì đó là toàn bộ sáng tạo của thiên nhiên.
Bạn có thể không thích nó, bạn có thể không muốn nó, nhưng đó là tất cả những gì vũ trụ đã biểu hiện trong khoảnh khắc hiện tại này.
Vì vậy, đừng cố gắng thay đổi nó.
Vâng! bạn có thể mơ ước về một tương lai tốt đẹp nhưng không nên chiến đấu với khoảnh khắc hiện tại, mà hãy chấp nhận khoảnh khắc hiện tại.
Nếu bạn không chấp nhận khoảnh khắc hiện tại đó, bạn đang chiến đấu với toàn bộ vũ trụ, chiến đấu với toàn bộ sự sáng tạo này.
Bạn sẽ mất rất nhiều năng lượng. Bạn sẽ không thể làm bất cứ điều gì khi bạn chiến đấu với vũ trụ, đấu tranh với tạo hóa, lúc đó, chỉ có bạn đau khổ. Nỗi đau khổ của riêng bạn là do chính bạn tự tạo ra.
Bạn càng dành nhiều thời gian ở ngoài thiên nhiên, bạn sẽ càng dễ dàng chấp nhận bất cứ điều gì đang xảy ra.
Có hai điều rất quan trọng, bạn cần lưu ý:
- 1 – là cố gắng hiểu bản chất tự nhiên của bạn là gì.
- 2 – là cố gắng hòa hợp với thiên nhiên.
Khi bạn hiểu được bản chất của mình và khi bạn hòa hợp với thiên nhiên thì bất cứ điều gì bạn mơ ước sẽ đến một cách tự nhiên. Đó là ân sủng thiêng liêng dành cho bạn.
Xem bài:
Làm sao để nhận được ân sủng thiêng liêng?
Nếu hai điều này không được chăm sóc thì tất cả chỉ là một cuộc chiến đấu lãng phí năng lượng, lãng phí thời gian sống của bạn.
Những gì tôi đang nói, bạn hiểu mà đúng không?
Không phải là bạn không biết, bạn biết mọi thứ.
Công việc của tôi chỉ là nhắc nhở bạn hết lần này đến lần khác, khi tôi nhắc nhở bạn, tôi cũng đang nhắc nhở chính mình. Nó giống như một tình huống đôi bên cùng có lợi, nó hữu ích cho tôi và điều này cũng hữu ích cho bạn.
~ Châu viết lại lời giảng của thầy Pradeep Vijay trong buổi học tối chủ nhật hằng tuần, dành cho cộng đồng quốc tế, ngày 1/9/2024 khi thầy đang ở Istanbul, Thổ Nhĩ Kỳ.
Dương Thị Quỳnh Châu
✨ Tại sao kết nối với thiên nhiên lại có khả năng chữa lành hiệu quả cho chúng ta ? ✨
- Người viết: Anastasia –
https://www.kindearth.net/why-is-connecting-with-nature-so-good-for-our-health-well-being/ - Người dịch: Dương Thị Quỳnh Châu
Tôi chắc chắn rằng bạn đã nhận thấy bạn sẽ cảm thấy tốt hơn như thế nào sau khi đi dạo trong thiên nhiên?
Hoặc bạn cảm thấy thoải mái, thư thái như thế nào khi ngồi bệt xuống cỏ trong công viên, trồng cây trong vườn, đi chân trần trên bãi biển ?
Có điều gì đó khi kết nối với đất mẹ đã điều hòa nhịp điệu nội tại của bạn, tạo ra sự bình yên bên trong và nạp năng lượng cho bạn.
Cá nhân tôi, trong suốt quá trình sống với rất nhiều thử thách và khổ nạn của cuộc đời, dường như chính đất mẹ và sự kết nối sâu sắc với thiên nhiên, đã chữa lành phần lớn cho tôi.
Rung động của Đất mẹ đã tạo ra sự tĩnh tại và bình yên trong tôi.
Không có gì đáng ngạc nhiên, khi chúng ta kết nối với thiên nhiên, tần số rung động của chúng ta bắt đầu dao động cùng tần số với Đất mẹ. Chúng ta hòa cùng nhịp đập của cô ấy, thở theo hơi thở của cô ấy.
Cuộc sống hiện đại đã ngắt chúng ta kết nối với Đất mẹ, khuyến khích chúng ta ngày càng xa rời thiên nhiên. Chúng ta sống trong nhà, đi những đôi giày bít bùn, không thể tiếp xúc với đất, làm việc trong văn phòng, thường xuyên bận rộn, suy nghĩ quá mức và nói chung là rất nhiều người trong chúng ta đã mất kết nối rõ rệt với thiên nhiên.
Trong thế giới hiện đại, chúng ta đón nhận các tần số không phải là chúng ta; tần số từ các thiết bị điện thoại và các thiết bị điện từ khác. Về bản chất, chúng ta liên tục tiếp nhận những rung động không hỗ trợ nhiều cho sự phát triển của tâm trí và cơ thể con người.
Tần số này gây xung đột với rung động tự nhiên của chúng ta, giống như một sợi dây điện lộn xộn giăng khắp nơi mà không được kết nối đất, chúng ta đã bị bứng khỏi Đất Mẹ.
Nếu không nối đất, chúng ta sẽ khó xả các năng lượng mà chúng ta đã vô tình tiếp nhận. Chúng ta trở nên choáng ngợp và bị cuốn trôi vào những năng lượng hỗn tạp của cuộc sống.
Khi tôi nói về năng lượng, đó là những năng lượng tiêu cực / phóng chiếu từ người khác, năng lượng từ sự kích thích quá mức “đi-đi-về về” của thế giới hiện đại, những thứ phi tự nhiên và những tình huống thử thách khác.
Sự kéo căng của toàn bộ hệ thống tạo ra sự căng thẳng và lo lắng cho chúng ta.
Theo thời gian, nó cũng ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
Không kết nối đất, chúng ta sẽ không có được cảm giác bình yên và tĩnh tại, hạnh phúc đáng kinh ngạc, nó xảy ra một cách tự nhiên khi chúng ta được chạm đất.
Kết nối đất đưa chúng ta trở lại cuộc sống !
Năng lượng từ Đất mẹ là vô cùng to lớn để chữa lành. Nó được cấu tạo hoàn hảo để tối ưu hóa các chức năng của cơ thể con người.
Trái đất giống như một cục pin khổng lồ – kết nối với nó, chúng ta được sạc lại năng lượng !
Làm thế nào kết nối thiên nhiên lại hữu ích cho chúng ta đến như vậy ?
Kết nối đất là :
- – Một cách tức thì để xả những năng lượng không mong muốn (trong tinh thần, thể chất và cảm xúc)
- – Phục hồi và trẻ hóa trường năng lượng của chúng ta
- – Thúc đẩy cảm giác bình an, cải thiện tinh thần và cảm xúc rõ ràng ngay lập tức
- – Giảm bớt trầm cảm, lo lắng liên quan đến các tổn thương tình cảm.
- – Khám phá con người thật của bạn
- – Tác động tích cực đối với những thử thách trong cuộc đời, bao gồm các vấn đề thể chất, bệnh tật để trở nên hạnh phúc tối ưu
Tôi đã khám phá nhiều kỹ thuật nối đất. Hiệu quả nhất thường là rất đơn giản.
Đi bộ ngoài thiên nhiên là một cách hữu hiệu, cũng như dành thời gian ở ngoài công viên xanh mát.
Tôi thấy rằng việc đi chân trần và cảm nhận mặt đất dưới chân mình, ngay lập tức cho tôi cảm giác kết nối với đất mẹ.
Tôi thích dành thời gian ở ngoài thiên nhiên; giao tiếp với cây cối; ngắm nhìn các động vật hoang dã; cảm nhận sự hùng vĩ của núi đồi trùng trùng điệp điệp; chạm tay xuống dòng sông đang chảy.
Kết nối đất cũng bao gồm cát và đại dương.
Tôi thường ít có cơ hội ra biển, nhưng khi có, tôi thích đi chân trần trên cát và hòa mình vào nước.
Đây là các cách đơn giản để kết nối đất:
- 1. Dành ít nhất 15 phút mỗi ngày để kết nối có ý thức với đất mẹ khi đi dạo ngoài công viên, trên bãi biển.
Chạm vào một cái cây với tình yêu thương, à, mà tại sao bạn không ôm cái cây đó luôn nhỉ khi bạn đang ở đó, và tận hưởng một cái ôm yêu thương. - 2. Đi chân trần trên đất !
Đây là một kết nối vô giá. Cởi giày ra và cảm nhận nhịp đập của Đất mẹ đang dâng lên để nuôi dưỡng từng tế bào trong con người bạn. - 3. Ngồi trên một bãi cỏ và cảm nhận bản thân bạn đang tan dần vào đất mẹ trong giây lát.
- 4. Để ý và cảm nhận những âm thanh của thiên nhiên đang len lỏi trong từng tế bào, dù đó là tiếng chim hót, nước chảy, gió vi vu, hay mưa lâm râm, hoặc âm thanh của sự tĩnh lặng trong hư vô.
- 5. Quan sát màu sắc của thiên nhiên và ánh sáng thay đổi như thế nào trong ngày. Chú ý cách tia nắng nhỏ chiếu qua lá. Chú ý độ sâu của màu xanh lá cây trong từng chiếc lá khác nhau hoặc cách bầu trời chuyển màu vào lúc hoàng hôn.
- 6. Ngủ trong rừng, khám phá nhẹ nhàng thiên nhiên.
- 7. Thiền ngoài thiên hiên, giúp bạn kết nối lại với đất mẹ mọi lúc mọi nơi.
Bạn có thể ngạc nhiên về sự khác biệt lớn mà những điều này có thể mang lại hạnh phúc cho bạn.
Thiền định để kết nối với đất mẹ là một phương pháp nối đất rất dễ dàng cho dù bạn ở đâu. Lý tưởng nhất là tìm một địa điểm ngoài thiên nhiên, ngồi trên một tảng đá lớn, hoặc trên cỏ, đất, cát…
Tuy nhiên, nếu bạn không thể kết nối đất ở thời điểm hiện tại, chỉ cần hình dung một sợi dây kết nối bạn với trung tâm Trái Đất, cho đến khi bạn có thể tìm thấy một địa điểm thích hợp. Chỉ cần có ý thức kết nối đất, điều đó cũng có thể hỗ trợ bạn.
Chia sẻ từ tình yêu và lòng biết ơn vô hạn của chúng tôi.
Dương Thị Quỳnh Châu dịch Th1 19, 2021
Xem thêm :
